
قسمت 2: مراقبت از خودِ مراقب
سلام به شما مراقب عزیز! این اپیزود دوم از پادکست «آرام در کنار هم» با صدای سالدیده است و مخصوص شماست، اگر گاهی در طول مراقبت از عزیزتان، احساس خستگی یا گناه میکنید. ما در این اپیزود میآموزیم که باید

سلام به شما مراقب عزیز! این اپیزود دوم از پادکست «آرام در کنار هم» با صدای سالدیده است و مخصوص شماست، اگر گاهی در طول مراقبت از عزیزتان، احساس خستگی یا گناه میکنید. ما در این اپیزود میآموزیم که باید

سلام به شما خواننده عزیز! در مسیر مراقبت از عزیزی که با بیماری آلزایمر دست و پنجه نرم میکند، چالشهای بیشماری وجود دارد. اما یک اصل کلیدی میتواند هم برای فرد مبتلا و هم برای شما به عنوان مراقب،

در دنیای پرشتاب امروز، والدین شاغل بیش از هر زمان دیگری با چالش ایجاد تعادل میان مسئولیتهای شغلی و وظایف والدینی روبرو هستند. تأمین مراقبتی باکیفیت، ایمن و قابل اعتماد برای کودکان، دغدغهای همیشگی است که میتواند بر تمام جنبههای

مراقبت از عزیزان سالمند، یکی از ارزشمندترین وظایفی است که بر دوش ما قرار میگیرد، اما در دنیای پرشتاب امروز، این وظیفه با چالشهای فراوانی همراه است. مشغلههای کاری، مسئولیتهای زندگی شخصی و فاصلههای جغرافیایی، زمان و انرژی کافی برای

در مواجهه با نیاز به مراقبت از یک عزیز بیمار، سالمند یا کودک، انبوهی از نگرانیها و سوالات ذهن را درگیر میکند. یافتن راه حلی که هم سلامت عزیزتان را تضمین کند و هم با سبک زندگی خانواده هماهنگ باشد،

دوران سالمندی، فصل برداشت تجربیات و آرامش است؛ اما گاهی با چالشهای جسمی همراه میشود که نیازمند مراقبتهای ویژه است. یکی از این شرایط، وابستگی سالمند به پوشک به دلیل بیماری، ناتوانی حرکتی یا بیاختیاری ادرار و مدفوع است. نگهداری